Rede de Pescador com Polvo: Receita Coco Bambu em Casa

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Rede de Pescador com Polvo Coco Bambu Feito em Casa
Rede de Pescador com Polvo Coco Bambu Feito em Casa

Rede de Pescador com Polvo Coco Bambu Feito em Casa

Aprenda a preparar a deliciosa Rede de Pescador com Polvo do Coco Bambu em casa, perfeita para impressionar em jantares especiais.

📋 Ingredientes

  • 1 polvo limpo (aprox. 1 kg)
  • 500 g de camarões limpos
  • 250 g de lulas em anéis
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras
  • 100 ml de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • Salsinha picada a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Cozinhe o polvo em água com sal por cerca de 40 minutos até ficar macio. Corte em pedaços médios.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o pimentão até ficarem macios.
  3. Acrescente os tomates picados e cozinhe até formar um molho levemente espesso.
  4. Adicione o polvo, os camarões e as lulas, tempere com sal, pimenta e suco de limão. Cozinhe por mais 10 minutos, mexendo delicadamente.
  5. Desligue o fogo, polvilhe salsinha picada e sirva imediatamente acompanhado de arroz branco ou pão fresco.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias280 kcal por porção
Gordura Total15 g
Carboidratos10 g
Proteínas30 g

💡 Dicas

  • Não cozinhe o polvo em excesso para evitar que fique borrachudo.
  • Use frutos do mar frescos para melhor sabor.
  • Sirva imediatamente para aproveitar a textura perfeita do prato.
  • Acrescente um fio de azeite extra antes de servir para mais sabor.

Escolha polvo fresco ou congelado de boa qualidade e cozinhe até ficar macio antes de montar o prato. Tempere com azeite, alho, cebola, pimentões e ervas frescas. Para a apresentação, use um prato grande e finalize com um fio de azeite extra virgem. Sirva com arroz branco ou batatas rústicas para um toque especial.

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