
Rocambole de Carne Moída🍖 Saboroso e Suculento!
Aprenda como fazer Rocambole de Carne Moída: saboroso, suculento e prático. Receita deliciosa para o almoço ou jantar!
📋 Ingredientes
- 1 kg de carne moída (patinho ou acém)
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
- 1 ovo
- ½ xícara de farinha de rosca
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Queijo muçarela em fatias (opcional)
- Presunto em fatias (opcional)
- 1 colher de sopa de azeite para untar
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma assadeira com azeite.
- Em uma tigela, misture a carne moída, cebola, alho, cheiro-verde, ovo, farinha de rosca, sal e pimenta até formar uma massa homogênea.
- Abra a massa sobre um plástico filme, moldando em formato retangular com cerca de 1 cm de espessura.
- Se quiser, disponha fatias de presunto e queijo sobre a massa.
- Enrole cuidadosamente com a ajuda do plástico filme, formando um rocambole e selando as laterais.
- Transfira o rocambole para a assadeira com a abertura para baixo.
- Leve ao forno por cerca de 50 minutos, ou até ficar dourado e firme.
- Retire do forno, espere 5 minutos, fatie e sirva acompanhado de arroz, salada ou purê de batatas.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 320 calorias por porção |
---|---|
Gordura Total | 18 g |
Carboidratos | 5 g |
Proteínas | 30 g |
💡 Dicas Extras
- Inclua cenoura ralada ou espinafre na massa para um toque colorido e nutritivo.
- Finalize com molho de tomate e queijo parmesão por cima antes de ir ao forno.
- Sirva com mandioca frita ou legumes grelhados para um acompanhamento saboroso.
Experimente o rocambole de carne moída: saboroso, suculento e cheio de temperos que conquistam qualquer paladar! Fácil de preparar, recheado com ingredientes ao seu gosto e assado até dourar, é perfeito para refeições práticas e deliciosas. Uma receita que vai virar sucesso na sua cozinha!