
Salmão na Brasa com Laranja e Damasco
Receita sofisticada e deliciosa — o salmão grelhado ganha um toque cítrico da laranja e o dulçor natural do damasco, resultando em um prato perfeito para impressionar.
📋 Ingredientes
- 4 filés de salmão (cerca de 180 g cada)
- Suco de 2 laranjas
- Raspas de 1 laranja
- 1/2 xícara (chá) de damascos picados
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Alecrim fresco a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Tempere os filés de salmão com sal, pimenta, azeite e as raspas de laranja.
- Em uma tigela, misture o suco de laranja, o mel e os damascos picados.
- Coloque o salmão em um refratário e regue com o molho. Deixe marinar por 15 minutos.
- Unte a grelha e aqueça a churrasqueira.
- Grelhe o salmão com a pele para baixo por cerca de 10 minutos, depois vire e asse mais 5 minutos.
- Pincele o molho da marinada durante o preparo.
- Finalize com alecrim e sirva com fatias de laranja grelhadas.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 320 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 20 g |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 28 g |
💡 Dicas
- Use damascos secos macios para um sabor mais adocicado.
- Se desejar, substitua o mel por molho de soja para um toque agridoce oriental.
- Sirva com legumes grelhados ou arroz com amêndoas.
- Evite virar o salmão muitas vezes para não desmanchar o peixe.
Para garantir um salmão suculento na brasa, grelhe em fogo médio e pincele o molho de laranja e damasco aos poucos durante o preparo. Use fatias de limão ou ramos de alecrim na grelha para realçar o aroma. Se quiser um toque gourmet, finalize com lascas de amêndoas torradas e sirva com legumes grelhados.
