Sandes de Presunto e Queijo
Uma sandes simples e rápida de preparar, combinando presunto e queijo, ideal para um lanche delicioso.
📋 Ingredientes
- 2 fatias de pão de forma
- 2 fatias de presunto
- 2 fatias de queijo (ex: flamengo ou mozarela)
- Manteiga ou margarina a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Passe manteiga em um dos lados de cada fatia de pão.
- Coloque o presunto e o queijo entre as fatias de pão, com a manteiga virada para fora.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio.
- Coloque a sandes na frigideira e pressione levemente com uma espátula.
- Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até o pão ficar dourado e o queijo derreter.
- Retire da frigideira, corte ao meio e sirva imediatamente.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 300 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 15 g |
| Carboidratos | 28 g |
| Proteínas | 12 g |
💡 Dicas Extras
- Experimente adicionar uma fatia de tomate ou folhas de alface para um lanche mais fresco.
- Substitua o queijo por queijo cheddar para um sabor mais intenso.
- Sirva com uma sopa ou salada para um lanche completo.
Para um sandes de presunto e queijo ainda mais saboroso, use pão fresco e macio, e escolha um queijo que derreta bem, como mussarela ou prato. Adicione manteiga ou margarina para tostar levemente o pão, realçando o sabor. Você também pode incrementar com tomate, alface ou um toque de orégano. Sirva quente ou frio, conforme preferir.
