Suco Natural de Abacaxi com Hortelã 🍍
Refrescante, nutritivo e fácil de preparar, este suco de abacaxi com hortelã é perfeito para dias quentes, lanches ou para acompanhar refeições leves.
📋 Ingredientes
- 1 abacaxi médio descascado e picado
- 10 folhas de hortelã fresca
- 500 ml de água gelada
- Gelo a gosto
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
👩🍳 Modo de Preparo
- Coloque o abacaxi picado, as folhas de hortelã e a água no liquidificador.
- Bata por 1 a 2 minutos até obter um suco homogêneo.
- Coe se desejar um suco mais liso.
- Adicione gelo e açúcar ou adoçante a gosto, misture bem.
- Sirva imediatamente para um suco fresco e saboroso.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 90 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 0 g |
| Carboidratos | 23 g |
| Proteínas | 1 g |
💡 Dicas
- Use abacaxi bem maduro para um suco mais doce e saboroso.
- Hortelã fresca realça o aroma e o frescor da bebida.
- Se quiser um suco mais gelado, bata junto alguns cubos de gelo.
- Sirva imediatamente para aproveitar todo o sabor e nutrientes.
Use abacaxi bem maduro para garantir doçura natural e hortelã fresca para aroma intenso. Bata no liquidificador com água gelada ou gelo e coe se preferir textura mais lisa. Adicione algumas folhas de hortelã para decorar e intensificar o sabor. Evite açúcar, deixando o suco totalmente natural e refrescante.