Tapioca de Frango A Receita Perfeita com Queijo e Tomate

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Tapioca de Frango com Queijo e Tomate | Tempero Bom
Tapioca de Frango com Queijo e Tomate

Tapioca de Frango com Queijo e Tomate

Uma tapioca saudável e deliciosa, com frango, queijo e tomate, perfeita para um lanche rápido ou refeição leve.

📋 Ingredientes

  • 1 tapioca pronta
  • 100g de peito de frango desfiado
  • 2 fatias de queijo mussarela
  • 2 tomates picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite de oliva para refogar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite de oliva e refogue o frango desfiado até dourar.
  2. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  3. Em outra frigideira, prepare a tapioca e deixe-a bem sequinha.
  4. Quando a tapioca estiver pronta, adicione o frango refogado, o queijo mussarela e os tomates picados.
  5. Feche a tapioca e cozinhe por mais 1-2 minutos até o queijo derreter.
  6. Sirva imediatamente.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias350 calorias por porção
Gordura Total18g
Carboidratos28g
Proteínas25g
Fibra2g
Açúcares5g

💡 Dicas

Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como cenoura ralada ou espinafre. Experimente também variar o queijo, usando cheddar ou queijo prato para um sabor diferente.

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