Torta de Frango com Farinha de Aveia: Receita de Liquidificador Rápida

Aprenda como fazer torta de frango com farinha de aveia no liquidificador, uma receita rápida, leve e deliciosa para qualquer refeição.

📋 Ingredientes

• 3 ovos
• 1 xícara de leite
• 1/2 xícara de óleo
• 1 xícara de farinha de aveia
• 1/2 xícara de farinha de arroz ou trigo
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 colher de chá de sal
• 2 xícaras de frango cozido e desfiado
• 1 tomate picado sem sementes
• 1/2 cebola picada
• 1/2 xícara de milho verde
• Cheiro-verde a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo e farinha.
2. No liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo, a farinha de aveia, a farinha de arroz (ou trigo) e o sal até formar uma massa homogênea.
3. Adicione o fermento e pulse rapidamente só para misturar.
4. Em uma tigela, misture o frango desfiado, o tomate, a cebola, o milho e o cheiro-verde.
5. Despeje metade da massa na forma, espalhe o recheio por cima e cubra com o restante da massa.
6. Leve ao forno por aproximadamente 35 a 40 minutos ou até dourar.
7. Espere amornar, corte em pedaços e sirva.

🍽️ Tabela Nutricional

💡 Dicas Extras

• Substitua o leite por leite vegetal para uma versão sem lactose.
• Adicione legumes ralados como cenoura ou abobrinha ao recheio para mais nutrientes.
• Você pode congelar a torta já assada em porções individuais.

🗓️ Como Armazenar

Guarde a torta em pote bem fechado na geladeira por até 3 dias. Para aquecer, leve ao forno ou micro-ondas até ficar bem quente.