
Torta Portuguesa no Liquidificador
Prática, rápida e deliciosa para qualquer refeição.
📋 Ingredientes
- 4 ovos
- 1/3 xícara (80 ml) de óleo
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de leite
- 1/2 colher (sopa) rasa de sal
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 150 g de presunto ralado
- 250 g de queijo muçarela ralado
- Ervilhas a gosto
- Azeitonas fatiadas a gosto
- 3 ovos cozidos em rodelas
- Cebola em fatias a gosto
- 1 tomate fatiado
- Orégano a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Cozinhe os ovos para o recheio por 10 minutos, reserve e corte em rodelas.
- No liquidificador, bata ovos, óleo, leite, sal e farinha de trigo até obter massa homogênea.
- Misture o fermento delicadamente.
- Unte e enfarinhe uma assadeira média.
- Despeje metade da massa na assadeira e espalhe.
- Distribua o presunto, queijo, ervilhas, azeitonas, ovos, cebola, tomate e orégano.
- Cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 35 minutos ou até dourar.
- Retire, deixe esfriar um pouco, corte em pedaços e sirva.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 250 cal por porção (aprox.) |
---|---|
Gordura Total | 15 g |
Carboidratos | 18 g |
Proteínas | 12 g |
💡 Dicas Extras
- Experimente adicionar legumes picados ao recheio para aumentar o valor nutricional.
- Se desejar uma versão sem glúten, substitua a farinha de trigo por farinha de arroz.
- Sirva com uma salada verde para uma refeição completa.
Para preparar a torta portuguesa no liquidificador, bata todos os ingredientes da massa até obter consistência homogênea. Pré-aqueça o forno e use uma forma untada para evitar que grude. Recheie com carne moída, frango ou legumes de sua preferência e asse até dourar. Sirva quente ou morna, acompanhada de salada ou molhos. A praticidade do liquidificador garante uma massa leve e perfeita em minutos!