Tutu de Feijão Mineiro: Um Clássico da Cozinha Brasileira

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Tutu de Feijão Mineiro: Um Clássico da Cozinha Brasileira
Tutu de feijão mineiro

Tutu de Feijão Mineiro: Um Clássico da Cozinha Brasileira

Receita tradicional de tutu de feijão mineiro, cremosa e temperada, perfeita para acompanhar carnes e arroz branco.

📋 Ingredientes

  • 2 xícaras de feijão cozido com caldo
  • 1 xícara de farinha de mandioca ou de milho
  • 1/2 xícara de bacon picado
  • 1/2 linguiça calabresa em cubos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de óleo ou banha
  • Sal e pimenta a gosto
  • Cheiro-verde picado para finalizar

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Em uma panela, aqueça o óleo e frite o bacon até dourar.
  2. Adicione a calabresa e frite até ficar levemente crocante.
  3. Junte a cebola e o alho e refogue até dourarem.
  4. Acrescente o feijão com o caldo e misture bem.
  5. Vá adicionando a farinha aos poucos, mexendo sem parar, até obter um creme grosso.
  6. Ajuste o sal e a pimenta, desligue o fogo e finalize com cheiro-verde picado.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias280 calorias por porção
Gordura Total14g
Carboidratos25g
Proteínas10g
Fibras6g

💡 Dicas Extras

  • Adicione torresmo por cima na hora de servir para dar crocância.
  • Se preferir, bata o feijão antes para um tutu mais liso.

🗓️ Como Armazenar

Guarde o tutu em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça em fogo baixo com um pouco de água para recuperar a cremosidade.


O tutu de feijão mineiro é um prato simples, nutritivo e cheio de tradição, perfeito para um almoço bem brasileiro!

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