Vitamina de Abacate com Banana

Uma bebida saudável e refrescante, ideal para o café da manhã ou lanche da tarde.

📋 Ingredientes

• 1/2 abacate maduro
• 1 banana
• 200ml de leite (pode ser de vaca ou vegetal)
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• Gelo a gosto

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Em um liquidificador, adicione o abacate, a banana, o leite e o mel.
2. Bata bem até que a mistura fique homogênea.
3. Se desejar, adicione gelo para uma vitamina mais refrescante.
4. Sirva imediatamente e aproveite!

🍽️ Tabela Nutricional

💡 Dicas

Se preferir uma versão vegana, substitua o leite por leite de amêndoas ou leite de coco. Para adoçar de forma natural, você pode adicionar tâmaras ou adoçante de sua preferência.