Wrap de Frango com Abacate e Alface 🌯🥑🥬
Uma receita prática e deliciosa de Wrap de Frango com Abacate e Alface, perfeito para quem busca uma opção saudável e saborosa para o almoço ou jantar.
Ingredientes 🛒
- 🌯 2 wraps integrais
- 🍗 200g de peito de frango cozido e desfiado
- 🥑 1 abacate maduro, cortado em fatias
- 🥬 Folhas de alface a gosto
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 🍋 Suco de 1 limão
- 🧴 Azeite de oliva para regar
- 🧄 1 dente de alho picado (opcional)
Modo de Preparo 👩🍳
- 1. Comece temperando o frango desfiado com sal, pimenta-do-reino e suco de limão.
- 2. Se preferir, adicione o alho picado e um fio de azeite de oliva para dar mais sabor ao frango.
- 3. Aqueça os wraps integrais em uma frigideira por 1-2 minutos, apenas para dar uma leve crocância.
- 4. No centro de cada wrap, coloque o frango desfiado, as fatias de abacate e as folhas de alface.
- 5. Dobre as laterais do wrap e enrole até formar um rolinho compacto.
- 6. Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir, se preferir uma opção mais fresca.
