
Pizza com Massa de Arroz
Alternativa sem trigo, perfeita para aproveitar sobras de arroz — simples, saborosa e versátil nos recheios.
📋 Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de arroz cozido e frio
- 2 ovos
- 1/2 xícara (chá) de muçarela ralada (para a massa)
- 2 colheres (sopa) de parmesão ralado
- 2 a 3 colheres (sopa) de amido de milho (ou farinha de arroz)
- 1 colher (chá) de orégano
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite para untar
- 1/2 xícara (chá) de molho de tomate
- 200 g de muçarela (cobertura)
- Tomate em rodelas, azeitonas e orégano a gosto
- Fio de azeite para finalizar
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 200 °C e unte a forma de pizza.
- Misture arroz, ovos, muçarela (da massa), parmesão, amido, orégano, sal e pimenta até formar uma massa que compacte.
- Pressione na forma formando um disco uniforme (0,7–1 cm espessura).
- Leve para pré-assar por 12–15 minutos, até firmar e dourar levemente.
- Espalhe o molho, cubra com muçarela, tomate e azeitonas; polvilhe orégano.
- Asse por mais 8–10 minutos, até o queijo derreter e borbulhar. Finalize com fio de azeite, fatie e sirva.
🍽️ Tabela Nutricional
Calorias | 230 cal por fatia (aprox.) |
---|---|
Gordura Total | 10 g |
Carboidratos | 26 g |
Proteínas | 10 g |
💡 Dicas Extras
- Quer mais crocância? Pré-asse a base por 3–5 min adicionais antes da cobertura.
- Varie os sabores: frango com catupiry, marguerita, calabresa com cebola, legumes assados.
- Para versão sem lactose, use queijos e molhos sem lactose.
Para preparar a pizza de arroz, utilize arroz já cozido e processe com ovos e queijo para formar a massa. Espalhe em uma forma untada e pré-asse até firmar antes de colocar o recheio. Isso garante uma base crocante e saborosa. Aposte em recheios variados como frango, queijo, presunto, legumes ou até uma versão vegetariana. Finalize com orégano e azeite para realçar o sabor.