Chá Gelado de Hibisco com Limão
Refrescante e saudável, o chá gelado de hibisco com limão é perfeito para os dias quentes e ajuda na digestão.
📋 Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de flores secas de hibisco
- Suco de 2 limões
- Mel ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
- Rodelas de limão para decorar
👩🍳 Modo de Preparo
- Ferva a água e desligue o fogo.
- Adicione as flores secas de hibisco, tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
- Coe o chá e espere esfriar.
- Adicione o suco dos limões e adoce a gosto.
- Sirva com bastante gelo e rodelas de limão.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 25 calorias por copo (sem adoçar) |
|---|---|
| Gordura Total | 0g |
| Carboidratos | 6g |
| Proteínas | 0g |
💡 Dicas Extras
- Adicione folhas de hortelã para um sabor ainda mais refrescante.
- Você pode substituir o limão por laranja para uma versão cítrica diferente.
🗓️ Como Armazenar
Guarde o chá gelado em uma jarra tampada na geladeira por até 3 dias.
Para um chá mais aromático, adicione rodelas de gengibre ou folhas de hortelã durante a infusão. Use mel ou adoçante natural para ajustar o sabor sem perder leveza. Sirva bem gelado com bastante gelo e rodelas de limão para decorar. É uma excelente opção detox e pode ser mantido na geladeira por até 3 dias.
