Como Fazer Soro Caseiro para Lavagem Nasal
O soro caseiro para lavagem nasal é uma solução prática, econômica e eficaz para aliviar a congestão e manter as vias respiratórias limpas. Aprenda como prepará-lo em casa com segurança!
🧂 Ingredientes
- 1 litro de água filtrada ou fervida
- 1 colher (chá) rasa de sal de cozinha (sem iodo, se possível)
🔧 Materiais Necessários
- Panela ou chaleira para ferver a água
- Colher medidora
- Recipiente limpo para armazenar
👩⚕️ Modo de Preparo
- Ferva 1 litro de água por 5 minutos ou use água filtrada.
- Espere esfriar até que a água fique morna.
- Adicione 1 colher (chá) rasa de sal e misture bem.
- Armazene em um recipiente limpo, com tampa.
- Utilize em até 24 horas.
💡 Dicas
- Utilize sal sem iodo para evitar irritações.
- Se desejar, adicione 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio.
- Ideal para uso com seringas, conta-gotas ou frascos com bico irrigador.
- Não reutilize o soro após 24 horas.
- Mantenha o frasco bem higienizado para evitar contaminações.