Chá Natural para Emagrecimento: A Receita Perfeita para Acelerar seu Metabolismo!
Chá natural para emagrecimento, receita fácil e eficaz para acelerar o metabolismo e ajudar na perda de peso.
📋 Ingredientes
- 1 litro de água
- 1 colher de chá de chá verde
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de chá de chá de hibisco
- Suco de 1 limão
- Mel a gosto
👩🍳 Modo de Preparo
- Ferva a água em uma panela.
- Desligue o fogo e adicione o chá verde, gengibre ralado e hibisco.
- Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe o chá em uma jarra.
- Adicione o suco de limão e mel a gosto.
- Sirva morno ou gelado.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 15 calorias por xícara |
|---|---|
| Gordura Total | 0g |
| Carboidratos | 4g |
| Proteínas | 0.3g |
💡 Dicas Extras
- Consuma o chá diariamente para melhores resultados.
- Evite adicionar muito mel para manter o chá mais natural.
- Combine com uma alimentação equilibrada e exercícios.
- Prefira ingredientes orgânicos para maior benefício.
Combine ingredientes como chá verde, gengibre, hortelã e limão para potencializar a queima de calorias e melhorar a digestão. Prepare com água filtrada, deixe em infusão por 5 a 10 minutos e consuma quente ou gelado. Beba regularmente, preferencialmente antes das refeições, para obter melhores resultados.
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