Arroz de Forno com Tilápia e Camarão

Uma receita deliciosa de arroz de forno com tilápia e camarão, cremosa e prática, perfeita para almoços especiais e refeições em família.

📋 Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de arroz cozido
• 300 g de filé de tilápia
• 200 g de camarão limpo
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1/2 xícara (chá) de creme de leite
• 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
• 1 tomate picado
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Salsinha picada para decorar
• Azeite para refogar

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Tempere os filés de tilápia e os camarões com sal e pimenta.
2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
3. Adicione os filés de tilápia e cozinhe por 5 minutos. Acrescente os camarões e cozinhe mais 3 minutos.
4. Em um refratário, misture o arroz cozido, o tomate picado, o creme de leite e o refogado de peixe e camarão.
5. Polvilhe o queijo parmesão por cima e leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 minutos ou até gratinar.
6. Decore com salsinha picada e sirva em seguida.

🍽️ Tabela Nutricional

💡 Dicas Extras

• Você pode substituir a tilápia por outro peixe branco de sua preferência.
• Adicione milho ou ervilhas ao arroz para um toque colorido e saboroso.
• Sirva com salada verde para uma refeição completa.