Salada Caesar Caseira Fácil Simples e Saborosa 🥗
Uma salada clássica e cremosa que ganha ainda mais sabor com croutons caseiros crocantes e dourados.
| Tempo de Preparo | Rendimento | Calorias por Porção |
|---|---|---|
| 30 minutos | 2 porções | 290 kcal |
📋 Ingredientes
- 1 pé de alface americana
- 1 peito de frango grelhado em tiras (opcional)
- 2 fatias de pão amanhecido em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 dente de alho amassado
- 1/3 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara de maionese
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 🥖 Prefira pão amanhecido para croutons mais crocantes.
- 🔥 Mexa sempre os croutons para dourarem por igual.
- 🥬 Seque bem a alface para não diluir o molho.
- 🧀 Parmesão ralado na hora faz toda a diferença.
- 🍗 O frango transforma a salada em refeição completa.
👩🍳 Modo de Preparo
Passo a Passo:
1. Primeiramente, corte o pão em cubos e reserve.
2. Em seguida, aqueça o azeite com o alho e doure o pão até ficar crocante.
3. Logo após, retire do fogo e reserve os croutons.
4. Depois disso, lave e seque bem a alface.
5. Em uma tigela, misture a maionese, a mostarda e o limão.
6. Por fim, monte a salada com alface, molho, frango, croutons e parmesão.
🍽️ Tabela Nutricional (por porção)
| Calorias | 290 kcal |
|---|---|
| Gorduras Totais | 18 g |
| Gorduras Saturadas | 4 g |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares | 2 g |
| Proteínas | 16 g |
| Sódio | 260 mg |
💡 Dicas – Salada Saudável Fácil Fácil de Preparar e SaborosaSalada de Bacalhau Fresca para Ceia Deliciosa e Nutritiva
🔥 Use alface romana fresca para mais crocância.
🧂 Tempere com moderação para equilibrar o molho.
🍋 Limão fresco realça o sabor do molho.
🫒 Azeite de boa qualidade deixa o molho mais cremoso.
✨ Sirva imediatamente para manter a crocância.