O Supremo de Frango: Uma Receita Simples e Saborosa

O supremo de frango recheado com queijo e presunto é uma opção deliciosa e prática para quem busca um prato saboroso para o almoço ou jantar. A combinação do frango suculento com o queijo derretido e o presunto traz uma explosão de sabores que agrada a todos.

A receita é simples e não exige muito tempo de preparo, sendo ideal para quem tem uma rotina agitada e quer preparar algo saboroso e nutritivo para a família.

Ingredientes:

• 4 filés de peito de frango
• 4 fatias de presunto
• 4 fatias de queijo mussarela
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1 dente de alho picado
• Suco de 1 limão
• 1/4 xícara de água
• 1 colher de sopa de farinha de rosca (opcional, para empanar)

Modo de Preparo:

1. 1. Tempere os filés de frango com sal, pimenta e o suco de limão. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
2. 2. Faça um corte no meio de cada filé, formando um bolso, e recheie com uma fatia de presunto e uma de queijo.
3. 3. Se desejar, passe os filés recheados na farinha de rosca para dar uma crocância extra.
4. 4. Aqueça uma frigideira com azeite e o alho picado. Quando o azeite estiver quente, adicione os filés de frango e cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos de cada lado, até que fiquem dourados e bem cozidos por dentro.
5. 5. Durante o cozimento, adicione a água à frigideira para ajudar a cozinhar o frango sem ressecar.
6. 6. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz, salada ou batatas, conforme preferir.

Informações Nutricionais

A receita de supremo de frango recheado com queijo e presunto é uma excelente fonte de proteínas, com o frango fornecendo os nutrientes essenciais para a construção muscular. A adição de queijo e presunto dá um toque especial e aumenta o valor calórico, tornando este prato ideal para quem busca uma refeição mais substancial.