Torta de Maçã Fit na Frigideira: Rápida e Saudável

Aprenda como fazer torta de maçã fit na frigideira, uma sobremesa saudável, rápida e perfeita para o dia a dia.

📋 Ingredientes

• 1 maçã pequena em fatias finas
• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (chá) de canela em pó
• 1 colher (chá) de mel (opcional)
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• Óleo de coco para untar

👩‍🍳 Modo de Preparo

1. Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco.
2. Disponha as fatias de maçã no fundo da frigideira, cobrindo toda a superfície.
3. Em uma tigela, misture o ovo, farelo de aveia, canela, mel (se usar) e o fermento.
4. Despeje a mistura sobre as maçãs na frigideira.
5. Tampe e leve ao fogo baixo por cerca de 10 minutos ou até firmar.
6. Vire com cuidado para dourar do outro lado (opcional) ou sirva direto da frigideira.

🍽️ Tabela Nutricional

💡 Dicas Extras

• Adicione nozes ou uvas-passas para dar um toque especial.
• Substitua o mel por xilitol para uma versão ainda mais leve.

🗓️ Como Armazenar

Consuma imediatamente para melhor sabor e textura. Se necessário, pode ser armazenada em geladeira por até 1 dia.