Bacalhau com Natas Tradicional de Natal 🎄
O sabor inconfundível do Natal está nesta receita! O Bacalhau com Natas é um prato que une tradição, cremosidade e sofisticação. Perfeito para celebrar a data mais especial do ano com a família reunida à mesa.
| Tempo de Preparo | Rendimento | Calorias por Porção |
|---|---|---|
| 1 hora e 25 minutos | 6 pessoas | 520 kcal |
📋 Ingredientes
Para o Bacalhau:
- 1 kg de bacalhau demolhado (postas ou lascas)
- 1 cebola grande
- 3 dentes de alho
- 4 batatas médias
- 50g de manteiga
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 folhas de louro
Para o Molho de Natas:
- 3 colheres de sopa de farinha
- 500ml de leite
- 200ml de natas (creme de leite para bater)
- 1 pitada de noz-moscada ralada
- Sal e pimenta branca q.b.
Para Gratinar:
- 100g de queijo parmesão ralado
- Manteiga para untar
👩🍳 Modo de Preparo
Instruções Passo a Passo:
1. Coza o bacalhau: Coloque as postas de bacalhau num tacho com água fria. Leve ao lume e, assim que começar a ferver, conte 5 minutos. Desligue, escorra e reserve. Quando estiver morno, desfie o bacalhau, retirando cuidadosamente todas as espinhas e a pele.
2. Prepare as batatas: Descasque as batatas e corte-as em cubos médios. Frite em óleo quente até ficarem douradas e cozidas por dentro. Retire e escorra em papel de cozinha.
3. Refoque a cebola e o alho: Numa panela ou frigideira grande, aqueça a manteiga e o azeite. Refoque a cebola picada e os dentes de alho picados até ficarem macios e translúcidos. Adicione as folhas de louro.
4. Junte o bacalhau: Acrescente o bacalhau desfiado ao refogado de cebola e alho. Misture bem e deixe refogar por mais 3 a 4 minutos, para integrar os sabores. Reserve.
5. Faça o molho bechamel: Noutro tacho, derreta 3 colheres de manteiga. Adicione a farinha e mexa durante 2 minutos em lume brando para cozinhar a farinha (faça um roux). Pouco a pouco, vá adicionando o leite, batendo com um fuet para não fazer grumos. Cozinhe até engrossar. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
6. Incorpore as natas: Desligue o lume do molho bechamel e misture as natas.
7. Monte o prato: Numa travessa refractária untada com manteiga, misture o refogado de bacalhau, as batatas fritas e o molho de natas. Mexa delicadamente até tudo estar bem combinado.
8. Finalize e gratine: Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima de toda a mistura. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C durante aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até ficar borbulhante e com uma crosta dourada.
9. Sirva: Retire do forno e deixe repousar durante 5 minutos antes de servir. Acompanhe com arroz branco.
❓ Perguntas Frequentes
🍽️ Tabela Nutricional (por porção)
| Calorias | 520 kcal |
|---|---|
| Gordura Total | 28 g |
| Gordura Saturada | 14 g |
| Hidratos de Carbono | 32 g |
| Fibras | 3 g |
| Açúcares | 8 g |
| Proteínas | 35 g |
| Sódio | 950 mg |
💡 Dicas Especiais para o Natal
- Planeamento é Tudo: Comece o processo de demolha do bacalhau com 2 dias de antecedência. No dia anterior, pode fritar as batatas e até montar o prato, guardando no frigorífico para apenas gratinar na hora do jantar.
- Controlo do Sal: Prove o bacalhau após a demolha antes de adicionar mais sal ao molho. Como o peixe já é salgado, talvez precise de menos sal do que o habitual.
- Molho Cremoso: Para um molho super liso e sem grumos, adicione o leite sempre frio ou à temperatura ambiente ao roux (mistura de manteiga e farinha), mexendo vigorosamente com um fuet.
- Toque Dourado: Se quiser uma cor ainda mais dourada e apetitosa no gratinado, misture ao parmesão um pouco de queijo mozzarella ralado ou uma pitada de páprica doce.
- Acompanhamentos Clássicos: Sirva com arroz branco soltinho e uma salada fresca de folhas verdes para equilibrar a refeição. Uma fatia de pão crocante também é perfeita para aproveitar todo o molho!
💡 Dicas – Bacalhau com Natas Tradicional de Natal
🐟 Dessalgue o bacalhau corretamente para evitar excesso de sal.
🥔 Cozinhe as batatas até ficarem macias, mas sem desmanchar.
🧄 Refogue bem a cebola e o alho para realçar o sabor.
🥛 Use natas ou creme de leite de boa qualidade para mais cremosidade.
🔥 Gratine no forno até dourar levemente por cima.
