
Torta de Camarão à Raiz Maranhense
Torta cremosa de camarão inspirada na culinária do Maranhão, com leite de coco, temperos regionais e massa leve — perfeita para almoço ou jantar especial.
📋 Ingredientes
- 300 g de camarão limpo
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado sem sementes
- 1 pimenta dedo-de-moça picada
- 200 ml de leite de coco
- ½ xícara (chá) de coentro picado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 massa pronta para torta (aproximadamente para forma de 24 cm)
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo ou amido de milho
👩🍳 Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180 °C.
- Refogue a cebola, alho e pimenta-de-moça no azeite de dendê.
- Adicione o tomate e cozinhe por 2-3 minutos.
- Junte o camarão e refogue até começar a mudar de cor.
- Acrescente o leite de coco e a farinha/amido dissolvidos, mexendo para não empelotar.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino e acrescente o coentro. Cozinhe por cerca de 5 minutos.
- Forre uma forma com a massa para torta, despeje o recheio de camarão.
- Cubra ou apenas alise a massa, pincele gema (se desejar) e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até a massa estar dourada.
- Retire, deixe descansar 5 minutos e sirva quente.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 320 kcal por porção |
|---|---|
| Gordura Total | 18 g |
| Carboidratos | 22 g |
| Proteínas | 15 g |
💡 Dicas
- Se quiser um sabor mais intenso, refogue as cascas do camarão junto e descarte-as antes de rechear.
- Para massa mais leve, use massa folhada em vez da massa para torta tradicional.
- Sirva com salada verde ou arroz branco para acompanhar.
Para uma torta de camarão bem maranhense, use camarões frescos e tempere com alho, cebola, coentro, colorau e cheiro-verde. Refogue tudo no azeite e acrescente leite de coco para dar o sabor tradicional. Misture a massa à mão para não perder leveza e asse em forno alto para dourar sem ressecar. Adicione um pouco do caldo do camarão para intensificar o sabor. Deixe descansar alguns minutos antes de cortar para firmar a textura.
