Receita Fácil de Risoto de Cogumelos e Aspargos Cremoso

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Risoto de Cogumelos e Aspargos
Risoto de Cogumelos e Aspargos

Risoto de Cogumelos e Aspargos

Risoto cremoso e sofisticado — perfeito para almoços e jantares especiais com sabor marcante de cogumelos e frescor dos aspargos.

📋 Ingredientes

  • 1 xícara de arroz arbóreo
  • 200 g de cogumelos frescos fatiados (champignon, shiitake ou shimeji)
  • 150 g de aspargos frescos cortados em pedaços
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 4 xícaras de caldo de legumes quente
  • 50 g de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite de oliva

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Aqueça uma colher de manteiga e um fio de azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
  2. Adicione os cogumelos e refogue até dourarem levemente.
  3. Acrescente o arroz arbóreo e mexa bem por 1 a 2 minutos, permitindo que os grãos absorvam os sabores.
  4. Despeje o vinho branco e cozinhe até evaporar quase completamente.
  5. Vá adicionando o caldo de legumes quente aos poucos, mexendo sempre, até o arroz ficar al dente e cremoso.
  6. Cinco minutos antes de finalizar, adicione os aspargos para cozinhar junto com o arroz.
  7. Retire do fogo, misture o restante da manteiga e o queijo parmesão ralado.
  8. Ajuste o sal e a pimenta, mexa bem e sirva imediatamente.

🍽️ Tabela Nutricional

Calorias320 kcal por porção
Gordura Total12 g
Carboidratos45 g
Proteínas10 g

💡 Dicas

  • Use caldo de legumes caseiro para um sabor mais intenso.
  • Mexa constantemente para um risoto cremoso.
  • Não cozinhe demais os aspargos, mantenha-os al dente.
  • Finalize com queijo parmesão fresco para um toque especial.

Use arroz arbóreo de boa qualidade e mexa sempre em fogo médio-baixo para liberar o amido e garantir cremosidade. Refogue os cogumelos antes de acrescentar ao risoto e cozinhe os aspargos al dente, para manter a textura. Finalize com queijo parmesão ralado e um fio de azeite extra-virgem para realçar o sabor. Sirva imediatamente.

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