
Bolo Invertido de Banana no Liquidificador – Sem Glúten
Receita deliciosa de Bolo Invertido de Banana no Liquidificador sem glúten — prático e perfeito para quem quer uma sobremesa sem farinha de trigo.
📋 Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de fermento em pó
👩🍳 Modo de Preparo
- Corte 2 bananas ao meio (longitudinalmente) e reserve para usar na cobertura.
- Faça um caramelo leve com açúcar em uma panela e espalhe no fundo da forma. Disponha as bananas reservadas sobre o caramelo.
- No liquidificador, bata as outras 2 bananas com ovos, óleo e açúcar mascavo até obter mistura homogênea.
- Transfira para uma tigela e agregue a farinha de arroz com movimentos delicados.
- Por fim, incorpore o fermento em pó.
- Despeje essa massa sobre as bananas na forma já caramelizada.
- Asse em forno preaquecido a 180 °C por 30 a 35 minutos, ou até o palito sair limpo.
- Deixe esfriar um pouco antes de desenformar cuidadosamente.
🍽️ Tabela Nutricional
| Calorias | 220 kcal por fatia |
|---|---|
| Gordura Total | 8 g |
| Carboidratos | 30 g |
| Proteínas | 3 g |
💡 Dicas Extras
- Use bananas bem maduras para um sabor mais doce e intenso.
- Se quiser, acrescente uma pitada de canela à massa para dar aroma.
- Não abra o forno nos primeiros 20 minutos para evitar que o bolo murche.
- Desenforme ainda morno para evitar que o caramelo grude.
Prepare um delicioso Bolo Invertido de Banana no liquidificador, sem glúten, de forma rápida e prática! Fofinho, úmido e com o toque doce da banana caramelizada, é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Uma receita simples que conquista todos pelo sabor e textura irresistível.
